2018年7月のまとめ

2018/08/03

走行記録

7月のまとめ。

距離 時間 回数
自転車 実走 839.9km 31:41:33 16
固定 71.5km 4:15:15 4
三本 - - -
ラン 散歩 - - -
ジョグ - - -
休脚日 - - 11
911.4km 35:56:48 -

7月はローラー込みで900kmちょっと。
平日の朝練はしっかり走ることができた。
でもあまりの暑さで、休日はあまり走らなかった。

100kmを越えたのは中井の周回練(1回目2回目)。
走りごたえのあるコースなので、少し涼しくなったらまた行きたい。

その他は朝練で大山寺往復(1回目2回目)ができた。
早起きがつらいけど続けたい。

今年も無事にひまわりまつりに行くことができた。
座間会場の方にも行きたい。

8月も気温が高いらしい。
無理して体調を崩すと戻すのに時間がかかってしまう。
朝の涼しい時間に乗るようにして、月間1000kmを達成したい。

実走 固定 三本 散歩 ジョグ
2017/07 835.0km 85.8km - - - 920.8km
2017/08 318.8km 81.9km - - - 400.7km
2017/09 347.2km 63.2km - - - 410.4km
2017/10 506.4km 245.8km - - - 752.2km
2017/11 829.9km 107.3km - - - 937.2km
2017/12 1317.3km - - - - 1317.3km
2018/01 1108.4km - - - 11.9km 1120.3km
2018/02 910.6km - - - - 910.6km
2018/03 1018.7km 51.0km - - - 1069.7km
2018/04 1014.0km 31.7km - - - 1045.7km
2018/05 1051.9km - - - - 1051.9km
2018/06 396.3km 25.7km - - - 422.0km
2018/07 839.9km 71.5km - - - 911.4km

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