今朝は上矢部高校から線路沿いに。
スタートは7:40、帰宅は8:05。
ペースは速め。
辛くなりながらも自宅まで。
桜がだいぶ咲いていた。
今年は気温が高く、見頃が短いらしい。
満開の桜を見に行きたい。
| ペース(Avg) | 4:24 | ペース(Max) | 3:00 |
|---|---|---|---|
| ケイデンス(Avg) | 186spm | ケイデンス(Max) | 210spm |
| 心拍数(Avg) | 159bpm | 心拍数(Max) | 174bpm |
| 距離 | 5.1km | 獲得標高 | 67m |
| 移動時間 | 22分 | 総時間 | 23分 |
| HRR Zone | Time | Percent |
|---|---|---|
| Zone 5 | 0:00 | 0% |
| Zone 4 | 11:17 | 50% |
| Zone 3 | 6:49 | 30% |
| Zone 2 | 3:31 | 16% |
| Zone 1 | 0:27 | 2% |
| other | 0:24 | 2% |
| Total | 22:28 | - |
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