今朝は遊歩道方面へ。
スタートは8:00、帰宅は8:35。
ツラいの手前ぐらいのペースで。
終盤は歩きたい気持ちでいっぱい。
2周して終了。
桜はそろそろ満開。
春を感じながら頑張ろう。
| 速度(Avg) | 13km/h | 速度(Max) | 17.9km/h |
|---|---|---|---|
| ケイデンス(Avg) | 91rpm | ケイデンス(Max) | 94rpm |
| 心拍数(Avg) | 164bpm | 心拍数(Max) | 184bpm |
| 距離 | 6.2km | 獲得標高 | 94m |
| 移動時間 | 29分 | 総時間 | 30分 |
| HRR Zone | Time | Percent |
|---|---|---|
| Zone 5 | 0:47 | 3% |
| Zone 4 | 18:11 | 64% |
| Zone 3 | 6:02 | 21% |
| Zone 2 | 2:30 | 9% |
| Zone 1 | 0:27 | 2% |
| other | 0:35 | 2% |
| Total | 28:32 | - |
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