腰越漁港(12/18 31.7km 87min)

2021/12/18

7005mkII ライド 休日 江ノ島

今日は自転車で腰越漁港へ。

スタートは16:00。
日の入り後の良い時間を目指す。
道はいつもより車が多い。
時刻を確認しながら焦らずに。

漁港に到着すると良い感じ。

復路もずっと渋滞。
車の流れに合わせてのんびりと。
そのおかげでいつも通過する跨線橋でストップ。

大船から離れると車が減少。
裏道、自転車道で戸塚へ。
戸塚からまた車が増加。
そのまま自宅まで。
帰宅は17:50。

3週間ぶりの自転車。
のんびりライドはリハビリにぴったり。
とはいえ車の多さは精神的にも疲れる。
もう少し走りやすいところへ行きたい。

速度(Avg) 21.9km/h 速度(Max) 42.1km/h
ケイデンス(Avg) 63rpm ケイデンス(Max) 111rpm
心拍数(Avg) 108bpm 心拍数(Max) 143bpm
距離 31.7km 獲得標高 173m
移動時間 1時間27分 総時間 1時間50分
HRR Zone Time Percent
Zone 5 0:00 0%
Zone 4 0:00 0%
Zone 3 0:00 0%
Zone 2 0:33 1%
Zone 1 18:36 21%
other 1:07:35 78%
Total 1:26:44 -

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