江之浦初日の出(1/1 113.6km 264min)

今日は恒例(？)の初日の出ライドへ。

スタートは4:05。
頑張らないペースで。
それでもしばらく走るとツラい。

天気予報の気温は-4℃。
そこまで寒くないなと見てみると-1℃ぐらい？

暗い道を淡々と進む。
小田原に近づくと徐々に空が明るく。

江之浦のビューポイントには6:40頃到着。

太陽の気配はまだ無し。
雲が少しあるのが気になるところ。

しばらくするとご来光。

帰りも緩く...というより速く走れない。
ペースを落としても脚が重い。
坂はとにかく無理せずに。

大磯城山公園でトイレ休憩。
キャラメルラテで少し暖をとる。

糖分を摂ったので、もうひと頑張り。
でも平地でも前に進まない。
一人我慢大会でクランクを回し続ける。
何とか力尽きる前に自宅に到着。
帰宅は9:40。

今の運動時間はジョグで1時間、自転車で2時間程度。
また、昨年は初日の出ライドが最長ライドだった。
今年は長時間しっかり走れるようにしたい。