夜ジョグ：弥生台+ぐるっとハーフ(1/26 22.8km 107min)

今夜は弥生台経由でぐるっとハーフ。
スタートは18:30、帰宅は20:30。

ペースはツラくないぐらい。
序盤は信号にも止められず良い感じ。
そのまま走っていると徐々にしんどくなる。

中盤は気付くとペースダウン。
顔を上げて胸を張る。
呼吸が楽になり元のペースへ。

終盤は力を抜くイメージで。
腕の振りに合わせて脚がついてくる感じ。
ツラさを誤魔化しつつ自宅まで。

ぐるっとハーフと言いつつ、いつも少し足りていなかった。
気になっていたので弥生台経由にしてみた。
最後に工業団地を周らなくていいので精神的に楽。
これからはこっちのルートにしよう。