夜ジョグ：遊歩道・インターバルx6(1/14 4.2km 18min)

今夜は遊歩道でインターバル。
スタートは22:05、帰宅は22:30。

片道を走り切るイメージで入りは少し抑え目。
脚を引き上げることを意識しつつ。
あと20mほどが維持できない。
6本走って終了。

走ると足音がバタバタ。
原因は踵を打ち付けるように走っているから？
もう少しふんわり着地できるようにしたい。