朝練:海軍道路(4/3 27.8km 61min)

2015/04/03

ライド 瀬谷 平日 弥生台

コースは、弥生台~海軍道路。
スタートは5:35、帰宅は6:50。

速度(Avg) 27.1km/h 速度(Max) 42.8km/h
ケイデンス(Avg) 83rpm ケイデンス(Max) 110rpm
心拍数(Avg) 150bpm 心拍数(Max) 176bpm
距離 27.8km 獲得標高 270m
移動時間 1時間1分 総時間 1時間15分
HRR Zone Time Percent
Zone 5 0:00 0%
Zone 4 15:45 26%
Zone 3 19:39 32%
Zone 2 14:01 23%
Zone 1 8:33 14%
other 3:29 6%
Total 1:01:27 -

海軍道路の桜並木を思い出したので行ってみた。

空はどんよりで、あれ?雨粒?ということが何度かあった。
それと風。
往路は追い風で楽々~。
復路は...当然、向かい風。
往路の貯金が一瞬で無くなってしまった。

そんな天候だったけど、桜は今が見ごろ。
来週は雨が多いみたいなので、行っておいて良かった!

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