コースは、弥生台~海軍道路。
スタートは5:35、帰宅は6:50。
速度(Avg) | 27.1km/h | 速度(Max) | 42.8km/h |
---|---|---|---|
ケイデンス(Avg) | 83rpm | ケイデンス(Max) | 110rpm |
心拍数(Avg) | 150bpm | 心拍数(Max) | 176bpm |
距離 | 27.8km | 獲得標高 | 270m |
移動時間 | 1時間1分 | 総時間 | 1時間15分 |
HRR Zone | Time | Percent |
---|---|---|
Zone 5 | 0:00 | 0% |
Zone 4 | 15:45 | 26% |
Zone 3 | 19:39 | 32% |
Zone 2 | 14:01 | 23% |
Zone 1 | 8:33 | 14% |
other | 3:29 | 6% |
Total | 1:01:27 | - |
海軍道路の桜並木を思い出したので行ってみた。
空はどんよりで、あれ?雨粒?ということが何度かあった。
それと風。
往路は追い風で楽々~。
復路は...当然、向かい風。
往路の貯金が一瞬で無くなってしまった。
そんな天候だったけど、桜は今が見ごろ。
来週は雨が多いみたいなので、行っておいて良かった!
0 件のコメント:
コメントを投稿