昼練は横浜CCの周回(7/18 52km 114min)

今日は横浜CCの周回。

昼から時間ができた。
雨雲レーダーを見ると、1～2時間で降りだしそう。
降られても良いように近場で...ということで横浜CCへ。
スタートは12:10。

外に出ると、すでにポツっ...ポツっ...。
しっかり降りだすまで時間がありそう。
気にせず出発。

下死点の手前、前後の重心を意識。
流さないように注意して5周。

雨は強くなっていたけど、本降りにはなっていない。
でも、天気が怪しいのでまっすぐ自宅へ。
帰宅は14:10。

パワーが無いのに、力押しで登っている。
ダメだと分かっていても、これぐらい...とやってしまう。
何とかしないと向上できない。