今日は座間のひまわり畑へ。
スタートは4:35、帰宅は6:30。
速度(Avg) | 28.9km/h | 速度(Max) | 44.6km/h |
---|---|---|---|
ケイデンス(Avg) | 87rpm | ケイデンス(Max) | 113rpm |
心拍数(Avg) | 147bpm | 心拍数(Max) | 175bpm |
距離 | 41.1km | 獲得標高 | 233m |
移動時間 | 1時間25分 | 総時間 | 1時間55分 |
HRR Zone | Time | Percent |
---|---|---|
Zone 5 | 0:00 | 0% |
Zone 4 | 8:26 | 10% |
Zone 3 | 42:36 | 50% |
Zone 2 | 16:29 | 19% |
Zone 1 | 8:41 | 10% |
other | 9:00 | 11% |
Total | 1:25:12 | - |
今年もひまわりまつりの季節。
公式には明日からだけど、どうせ時間外なので一足早く行ってみた。
走りやすい道をつないで座間の栗原へ。
久しぶりの平地...と思っていたら、じわ~っと登り基調。
追い風を受けつつ、流さないようにして到着。
開花状況を見ていなかったけど、ちょうど見頃。
早朝なので独占。
先週の台風の影響か、少し倒れていたのが残念。
それでも力強く日の光を浴びていた。
ほどほどのところで復路へ。
時間が不安だったので、往路をそのまま引き返す。
じわじわ下るはずだけど、向かい風で楽はさせてもらえない。
流さないように気を付けて自宅へ。
坂らしい坂は無かったけど、脚がつらい。
疲れが溜まっているのか?
以前は、これぐらい何ともなかったはず。
なかなか元に戻せない...
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