ぐるっとハーフできず(2/13 19km 93min)

今日は瀬谷～いずみ中央～踊場のぐるっとハーフ。

スタートは11:25。
序盤は調子良し。
オーバーペースのはずだけど、ツラく無い。

中盤ぐらいで体調に異変。
身体の動きが鈍い。
ペースを落として回復を試みる。
そのかいあってか、少し持ちなおす。

終盤はふらふら。
ペースが落ち、ただただ自宅を目指すだけ。
工業団地を周らなかったのでハーフにならず。
帰宅は13:15。

体調の変化は気温の高さと脱水が原因？
ウェアと給水に十分気を付けよう。