夜練：ご近所ショート(2/1 21.3km 49min)

今夜は自転車でご近所を。
スタートは21:50、帰宅は22:50。

しっかり回しながら。
でもペースは上がらない。
中盤は緩い下り基調でスピードアップ。
それも続かないまま自宅まで。

あまり力まないように注意してみた。
どうやって回せば良いのかをイメージしつつ。
なかなか思うように走れない。