弥生台+ぐるっとハーフ(11/27 22.7km 109min)

今日は弥生台経由でぐるっとハーフ。

スタートは14:20。
後半に上げるつもりで。
ほんの少し速めのペース。

序盤は調子よく。
弥生台を周って瀬谷方面を目指す。

中盤ぐらいから雲行きが怪しく。
疲労を感じつつペースダウン。

長後街道に出る頃にはだいぶお疲れ。
さらにペースを落としてとりあえず前へ。
何度も信号に助けてもらう。

最後は下りを利用してスピードアップ。
でも平地に入ると、勢いは維持できず。
最後はゆっくりと自宅まで。
帰宅は16:55。

踊場の信号で見覚えのあるロードバイク。
見るとでKNBさんだった。
トレランやラン、自転車のことなどしばらく雑談。
お互い無理せずに頑張りたい。