夜ジョグ：遊歩道・インターバルx6(11/29 5.3km 24min)

今夜は遊歩道でインターバル。
スタートは21:40、帰宅は22:05。

いつも通り少し余裕のある感じで。
折り返しの手前まで維持するように。
6本走って終了。

雨が降りそうだったので、念のため長袖。
少しパラついたけど、気温は高め。
大汗で余計に濡れてしまった。
体調を崩さないように気を付けよう。