今日は腰越漁港へ。
スタートは15:55。
平坦基調の道をのんびりペースで。
日没の時間に到着。
復路も往路と同じように。
帰宅は17:45。
緊急事態宣言が出たけど交通量は多い。
人との接触と安全に十分に気を付けて行動しよう。
| 速度(Avg) | 23.5km/h | 速度(Max) | 39.3km/h |
|---|---|---|---|
| ケイデンス(Avg) | 64rpm | ケイデンス(Max) | 95rpm |
| 心拍数(Avg) | 115bpm | 心拍数(Max) | 160bpm |
| 距離 | 31.7km | 獲得標高 | 262m |
| 移動時間 | 1時間21分 | 総時間 | 1時間53分 |
| HRR Zone | Time | Percent |
|---|---|---|
| Zone 5 | 0:00 | 0% |
| Zone 4 | 0:00 | 0% |
| Zone 3 | 2:20 | 3% |
| Zone 2 | 12:43 | 16% |
| Zone 1 | 17:09 | 21% |
| other | 49:00 | 60% |
| Total | 1:21:12 | - |
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