今朝はピクトグラムを見に小倉橋へ。
スタートは5:05。
自宅前のK401を北へ。
境川を越えたあたりでK50へ。
いつのまにかK507になり、K57~K508とつなぐ。
R413の手前で細い道に入って、小倉橋のピクトグラムに到着。
復路はK510(旧道?)を少し走って三増峠のK65へ。
そんなに長くないはずだけど、トンネルが待ち遠しかった。
そのまま下ってK54で相模川沿いのK511へ。
座架依橋を渡ると座間のひまわり畑。
...のはずだけど、ひまわりは無し。
そのままK42を東へ。
ここらへんでボトルが空に。
どうするか悩みつつ進むと、公園発見。
給水後、線路を越えてK40へ。
R467で進路を南へ。
K22で再度東へ進路を変え自宅まで。
帰宅は8:50。
オリンピックは8/8に閉会。
でもピクトグラムは1ヶ月ほどそのままだそう。
無事に見ることができて良かった。
速度(Avg) | 27.7km/h | 速度(Max) | 50.5km/h |
---|---|---|---|
ケイデンス(Avg) | 74rpm | ケイデンス(Max) | 108rpm |
心拍数(Avg) | 151bpm | 心拍数(Max) | 181bpm |
距離 | 79.1km | 獲得標高 | 1018m |
移動時間 | 2時間52分 | 総時間 | 3時間43分 |
HRR Zone | Time | Percent |
---|---|---|
Zone 5 | 0:13 | 0% |
Zone 4 | 47:10 | 27% |
Zone 3 | 1:01:05 | 36% |
Zone 2 | 31:50 | 19% |
Zone 1 | 19:21 | 11% |
other | 11:57 | 7% |
Total | 2:51:36 | - |
0 件のコメント:
コメントを投稿