夜練：ご近所ショート(11/18 21.3km 47min)

今夜はご近所へ。
スタートは21:40、帰宅は22:35。

走り始めるとすぐにスローダウン。
身体の重さを感じながら瀬谷まで。
環状4から追い風。
良いペースで踊場へ。
工業団地を追い風アタックして終了。

前半の調子の悪さは向かい風のせいだと思いたい。
風に負けない筋力・体力を身につけたい。