岡津～踊場～アザリエ団地(9/23 8.3km 49min)

今夜は踊場方面へ。

スタートは21:05。
心拍数を見つつ、のんびりペース。
前半はあまり走らない岡津～踊場を。

後半はいつもの踊場～アザリエ団地～線路沿い。
帰宅は21:55。

朝からワクチン接種の影響で腕に力を入れると鈍い痛みがあった。
夜にはだいぶ改善、でも腕を上げるとまだ痛い。
これぐらいで治まってほしい。