朝練：大山寺(5/22 76.5km 170min)

コースは、大山寺往復。
スタートは4:00、帰宅は7:30。

いつもどおりK22->K45で寒川へ向かう。
のんびり走っていたら、時間ぎりぎりになってしまった。

今日のメンバーは、TMRさん、NZKさん、OKBさん、JSHさん、KTRさん、TROさん、KMIさん。
途中、初めましてのKNKさんが合流して9名。

平坦区間はゆったり消化。
登り区間に入ると、速い人たちはすぐに見えなくなってしまった。

登り始めると、JSHさんがペースを合わせてくれる。
後ろにつかせてもらったり、横に並んだり、後ろから突っついてもらったり...
終盤の勾配が変化したところで、ついて行けず、おいてけぼり。

今日は6:10に余裕をもって全員到着。
林道を下り、駐車場で揃うのを待って帰路へ。
JSHさんが良いペースで牽いてくれて、あっという間にR246。
ここで皆さんとお別れして、OKBさんとK22へ。

K22は、OKBさんが前を牽いてくれる...んだけど、速い！
千切れないようについていくので精一杯。
長後のあたりまで帰ったところで、ご飯食べます！とのことでお別れ。
踊場までがんばって走って、あとは流して自宅へ。

今日は登れそうな気がしていたのに全然ダメだった。
変速とダンシングと重心と...
いろんなところを何度も登って慣れるしかない！