朝練：東戸塚周回(3/11 25.5km 60min)

スタートは5:30、帰宅は6:40。

コースは、東戸塚の周回コース。
川上町交差点からこども自然公園までを行ったり来たり。

寝坊して時間があまりなかったので、3本だけ。
本数が少ない分、集中する。
ギアの選択に注意して走った...つもり。

久しぶりのコースだったけど、良い練習になったと思う。
課題の登りは、ギアを軽くしてみたけど、う～ん...な感じ。
そもそも身体の劣化が激しすぎる。

嫌になるけど、反復練習。
しつこくやり続けよう。