港の見える丘公園(10/23 29.4km 69min)

2021/10/23

7005mkII みなとみらい ライド 休日 港の見える丘公園

今夜は港の見える丘公園へ。

スタートは21:35。
稲荷坂経由で港の見える丘公園へ。

ライトアップされたガンダムも。

秋の星空も。

身体が冷えてきたので退散。
中華街前を通過して帰路へ。

権太坂の上まで頑張って、あとはゆるゆると。
帰宅は23:10。

あっという間に秋。
昼と夜、毎日の寒暖差が大きく、ウェアの選択が難しい。
体調を崩さないように気を付けよう。

速度(Avg) 25.7km/h 速度(Max) 38.7km/h
ケイデンス(Avg) 73rpm ケイデンス(Max) 123rpm
心拍数(Avg) 137bpm 心拍数(Max) 177bpm
距離 29.4km 獲得標高 274m
移動時間 1時間9分 総時間 1時間34分
HRR Zone Time Percent
Zone 5 0:00 0%
Zone 4 6:13 9%
Zone 3 13:35 20%
Zone 2 17:45 26%
Zone 1 17:47 26%
other 13:13 19%
Total 1:08:33 -

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