浮島町公園(10/10 63.5km 144min)

2021/10/10

7005mkII ライド 休日 川崎

今日は川崎方面へ。

スタートは15:25。
ペースはのんびりのつもり。
走り出すと追い風基調で良いペース。
サクッと浮島町公園へ。

しばらく飛行機を眺めて帰路へ。
多摩運河の先までのんびりと。

R15に出てからペースアップ。
信号のつながりが悪くストップ&ゴーを繰り返す。
横浜を通過する頃にはだいぶお疲れ。
権太坂は頑張れず。
帰宅は19:15。

工場を何枚か撮影してみたけど、ほとんど失敗。
ピンぼけ量産だった。
またリベンジしに行きたい。

速度(Avg) 26.5km/h 速度(Max) 40.8km/h
ケイデンス(Avg) 73rpm ケイデンス(Max) 108rpm
心拍数(Avg) 139bpm 心拍数(Max) 180bpm
距離 63.5km 獲得標高 253m
移動時間 2時間24分 総時間 3時間47分
HRR Zone Time Percent
Zone 5 0:18 0%
Zone 4 17:44 12%
Zone 3 36:52 26%
Zone 2 31:44 22%
Zone 1 26:56 19%
other 30:13 21%
Total 2:23:47 -

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